怎样对付“致情”凶器?

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危险的药品是要处方的;大型的刀具是受管制的;枪支更是被禁止的。当你看到那些明晃晃的东西(无论是刀还是珠宝)一定会倍加小心。那些对他人造成致命伤害的人会受到法律的制裁。这种费时费力成本甚高的武器鲜见于江湖,除非狗急跳墙——没招了,或者是形式所迫,当然心智不健全者除外,一般人用不上。

江湖流传甚广的杀人于无形的“秘密武器”其实是伤害人感情的“致情”武器。之所以叫它“秘密武器”是因为每个人都在用它来伤害别人或是被别人伤害,自己还不知道。

别以为“致情”武器应用广泛,看上去威力就不大。事实上,从打击范围和力度上来看它绝对可以称之为“大规模杀伤性武器”——只要有人的地方就有“致情武器”,有时它还会致命。其实多数使用致命武器的人都是被“致情武器”打击到了呀!

那么怎样识别“致情武器”呢?

很简单嘛,看哪些事情会伤害你的感情呗。这个看起来比较麻烦,因为每个人都在为不同的事情烦恼,其实很简单看,毕竟都是人类,作为一种群居动物——亚里士多德老师称为“社会性动物”——我们需要与他人建立持续而亲密的关系,在心理学上称为归属需要。只要基本的生存需要一得到满足,人们就开始寻求这种需要了。这比简·奥斯汀所说的“家财富有的单身汉一定想取一个美丽的太太。”更加天经地义。

所以最伤害人感情的莫过于让人失去归属感。无论是失去亲人,失恋还是失去自由。人们都会因为失去归属感而伤心。因为满足了归属的需要,“老乡见老乡”才两眼泪汪汪;因为满足不了归属的需要,才会出现“冷面插班生”。

每个人都渴望被爱、被接纳,所以往往一进商场门就是化妆品,人们费尽心思折腾服装、首饰,无非就是想取悦别人,被别人接纳。女人本着“毫不利己专门利人”的精神在自己耳垂上打上洞,顶着寒风穿上超短裙,本来小脑就欠发达(女性的运动水平确实逊色一些),还要踩上10公分的小细“高跷”,结果被打击与无形——根本没人注意到。几乎每天都会发生的感情伤害莫过于迎面走来的熟人没看见你了,要是他看起来像是故意回避或是你向他打招呼没有回应,那简直是晴天霹雳。环顾一下四周,没人还好,要是这事让其他人看见,那简直恨不得挖个地洞钻下去。这一天的好心情就都被破坏了。要是白天,则严重影响工作效率;要是晚上,你就辗转反侧回忆究竟是哪里得罪他了。幸好你是个大度的人,这点小伤很快就痊愈了。怕只怕这样的一个小小的遭遇成了骆驼身上的最后一根稻草。有些遭遇了大不幸的人,本来就觉得自己被世界抛弃了。这时,哪怕一个回避的眼神都可能坚定他的这种信念,最终走上不归路。

偶尔被轻视或被拒绝比日常生活中的磕磕绊绊更为寻常,郁闷一会儿也就没事了。可有时伤口不能自动愈合,那就要采取点措施——主动改善关系。可要是还不行,人就可能出现心理问题,变得焦虑或孤僻。要是经常被轻视或决绝,就会诱发人的社会排斥感,从而自暴自弃,甚至产生攻击倾向。

“致情”武器一般不是人们为了用而用的,大多数情况下是因为“走火”了。你可能想不到你曾忽略的那个你以为很无聊的永远不可能认识的人的加为QQ好友的请求会引起他的挫折感,但你一定记得当QQ群里聊着一些你看不懂的话题时或你的email石沉大海时你沮丧的心情。

不要为自己的敏感而惊讶,Eisen Berger等人的研究发现被社会排斥时和身体创伤时激活的脑区是一样的!

那么怎样才能对付“致情”武器呢?现在,你已经知道什么是“致情”武器了,也知道它大多数是“走火”引起的,是被害人自己想多了。那么,为什么人们会没事找“气”受呢?因为人都是以自我为中心的,总觉得别人都在关注自己,什么事都是自己而引起的。常常在一片嘈杂的声音中,我们听自己的名字还是那么清晰。

只要我们知道别人也同样是以他们的自我为中心的,没那么多时间和精力整天想着你,也就不会太在以别人的拒绝了。

另外,在不知原因的情况下,要把事情往好了想。反正也不知道,也左右不了,干嘛不想个好的让自己宽心呢?他要是没回你短信,你为什么不把责任推到可恶的通信公司头上(他可能根本没受到)呢?为什么不想想是电池没电了或没信号?一切皆有可能。

从进化的角度来讲,正是因为人们害怕失去归属感,所以才团结在一起,走到现在。所以,偶尔有被伤害的感觉很正常,说明你的心还没有冷漠!

我的科学松鼠会文集

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